【柏・鮨匠海】今週もよろしくお願いします...

今週も始まりました。朝晩は本当に冷えますね…

 

皆さま、インフルエンザなどは大丈夫でしょうか?

自分は鮨職人になってかた風邪すらひいた事がないタイプです!

こればかりは丈夫に産んでくれた親と体調までサポートしてくれる家族に感謝です。

 

本日のお写真に載せているマグロ…マグロが風邪予防になるというのはご存知ですか?

風邪を引かないためには、まず栄養が十分摂れていることが大事
風邪ウィルスと戦う効果のあるたんぱく質や、鉄分、亜鉛、銅などの
ミネラル分を摂取するのが一番です。

風邪にはビタミンはCだけでなく、人参やホウレン草に含まれるビタミンAやビタミンBも大切!

そこでビタミンBを豊富に含む、マグロが大活躍♪
これらは肉類より低脂質でしかも高たんぱく質なのも◎
栄養が不足がちなダイエット中の方にもオススメです!

鮨匠海のマグロは豊洲市場高級卸「やま幸」から仕入れる最高峰のマグロのみ!是非mご賞味ください♪

 

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